在追求健(jiàn )康(⛲)生活的(🥇)時代,究竟大家(🌰)的飲(🕋)食習慣可會(🔱)真的夠健(🍥)康,或(🎗)根本一直做錯?(🍖)馮盈盈(yíng )、宋(🥩)宛穎、莊子璇三位(🎲)港(🎏)姐冠(guàn )軍(jun1 ),運用食物及(jí )營養學、人(rén )類生物(🛍)學(xué )的學術與(yǔ )專業(yè )知識,聯同(tóng )陸浩明(míng )、食物(wù )營(🎫)養(yǎng )專家合作,針對不同的飲食迷(🤯)思(sī )深入(rù )分(🔊)析,提供科學解釋。揀(🌚)好食(🚨)材都要煮得美味(wèi )!廚師會(🌊)示範烹(🥔)飪技巧及(📙)秘訣,以(yǐ )最基本(běn )的食材打(dǎ )造(zào )家(🙉)常或創意菜(cài )(🈴)式,不(🥫)論想(xiǎng )減重修(xiū )(🚻)身、增強(qiáng )體能,還是追求健(🕐)康的觀(guān )眾,都(dōu )可(🕯)以《食好(hǎo )D》,打破(pò )(💔)飲食謬誤,選擇健(🐾)康人生。
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