剧情简介

在(zài )(🌠)追求健康生活(huó )的時(📼)代(dài ),究(🐌)竟(🍩)大家(🌰)的飲(yǐn )(🕋)食(😘)習慣(guàn )可(kě )會(🔱)真的夠(gòu )健康,或根(🎹)本(běn )一直做錯?馮(🔬)盈(🏴)盈、(🐮)宋宛(💤)穎(yǐng )、莊子璇三位港(gǎng )姐冠軍,運用(😎)食(shí )物及營養學、人(🎩)類(lèi )生物學的(de )學術與(yǔ )專業知識,聯同(tóng )陸浩明、食物營養專家合作(✖),針(😻)對不(bú )同(tóng )的飲(🥀)食迷思深入分(🔊)析,提供科學解釋(shì )。揀好(hǎo )(📯)食材(cái )都(⏯)要(😞)煮(zhǔ )得美味!廚師會示範烹(🥔)飪技巧(qiǎo )及(📙)秘訣,以(yǐ )最基本的(de )食材打造(zào )家常或創意菜(cài )式,不論(lùn )(🤷)想減(🧤)重修身、增(⛳)強體能,還是追求健康(kāng )的(🧟)觀眾,都可(kě )以《食好D》,打(dǎ )破飲(yǐn )食謬誤,選擇健康人生。

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