剧情简介
在追(zhuī )求(qiú )健康生活的時代(📒)，究竟大家的(🃏)飲食習(🕟)慣可會真的(de )(🤢)夠健康，或(huò )根本一直做錯？馮盈盈(yíng )、(🐮)宋宛穎(😧)、莊子(🌫)璇(👋)三位港姐冠軍，運用食物及營養學(xué )、(👑)人類生物學的(de )學術與(🙍)專業知識，聯同陸浩明(🕌)、食(shí )物營(yíng )養(🥞)專家(jiā )(😚)合作(zuò )(✖)，針對不同的飲食(🕕)迷思(😱)深(🐖)入(rù )分析，提供科學(xué )解(🚣)釋。揀(jiǎn )好食(shí )材都(⏯)要煮得美味(💱)！廚師會(huì )示範(fàn )烹(pēng )飪(rèn )(💻)技巧及秘(mì )(🔝)訣(jué )(✋)，以最基(jī )本的(🌞)食材打造家常(💪)或創意菜(cài )式(shì )(🍄)，不論想減重修身、增強(😍)體能，還是(shì )追求(qiú )健康的觀眾，都可(kě )以(yǐ )《食好D》，打破飲食謬誤，選擇(zé )健康人生(🈸)。
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