剧情简介
在追求(qiú )健康生(shēng )活(🐽)的(de )(🥇)時代，究竟大(🔼)家的飲食習慣可會(🔱)真的(de )夠健(🍥)康，或(huò )(🎗)根(gēn )本一(yī )直(zhí )做錯(cuò )？馮盈盈、宋宛穎(yǐng )、莊子璇三位港姐冠軍，運用(yòng )(😎)食(🚤)物及(⚫)營養學、人類生物學的(de )(🕖)學術與專(zhuān )業知識，聯(🚉)同(tóng )陸浩明、食物營養(yǎng )專家合作，針對不(bú )同的飲食(shí )迷思深(🐖)入(rù )(🤷)分析，提供科學解釋。揀好(📯)食材都(dōu )要煮得(dé )美味！廚(🌑)師會示範(🥎)烹飪技巧及秘訣，以最基本(🤸)的(🌞)食材打(👓)造家(jiā )常(cháng )或創(chuàng )意菜式，不論(lùn )想減重修(🚻)身、增強體(tǐ )能，還是追(zhuī )(🎋)求健(🕐)康的(🧟)觀眾，都(⚾)可以《食好(🤘)D》，打破(💔)飲食(🥊)謬誤，選(xuǎn )擇(🚗)健康人生(shēng )。
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