《今(jīn )天只做一「健」事(📒)》是(shì )個 【(🌰)為幫(🕋)市(😘)民解(jiě )決(jué )一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一(yī )星期五集將會以五個單(dān )元(yuán )(🕔),圍繞著(🤷)五(🗄)個不同的出發點:「(🔲) 人(rén )人關健事(🐖)」、「無(wú )料做(🥞)膳事(😚)」、「教你(nǐ )運Gut事(🕕)」、(😱)「八卦周(💞) 圍事」、「(🚣)身心有趣事/週末(mò )救心遊」。每星(xīng )期(🌊)一連(lián )五(wǔ )日,主持人(rén )將(✋)分別從(cóng )「人際關係、(👓)飲食食療、運動健身、 環境外物、(🤲)身(shēn )心靈」五大方(🏯)向中選擇(zé )最適合的健康(⚾)資訊帶(dài )給(gěi )觀眾。運(yùn )動、(💔)飲(yǐn )(🏉)食 至(zhì )到生活(🚗)習慣一切與健康都(🌹)會屬於大家(jiā )的「醫健事」,而心靈(😝)和情(qíng )緒(🙎)更是不(🐡)容忽視(shì ),所(😙)以本節目將(👌)會(huì )全(📸)方(fāng )位集中(♌)「身、心(🍽)、靈」的資訊給大(🔙)家(🌱)。希望觀眾(zhòng )看完《今天只做(zuò )(🏓)一「健(jiàn )」(🔲)事》後,無(🎦)論在(🚻)任(🍺)何(hé )處境和(hé )身份(fèn )之下碰到健康(kāng )難題都(🎴)可(😉)以(yǐ )處(chù )變不(⛴)驚,解決港人的疑難和雜症。
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