《今天只做一(✒)「健」事》是個(gè ) 【為幫市民解決一切(🕰)健康相關(guān )和「身、心、(🐉) 靈」的問題】 的資訊清(📿)談(tán )節目。一星期五(wǔ )集將(jiāng )會以(🚤)五(🖲)個單元,圍繞著五個不同的出(👁)發點:(✳)「 人人關健(jiàn )事」、「無(wú )料(🎫)做膳(🗑)事」、(✖)「(🙁)教(😻)你運Gut事」(🤯)、「八(🤷)卦周 圍事(shì )」、「身(shēn )心有趣(qù )事(shì )/週末救心遊」。每星期一連五日(rì ),主(zhǔ )(🙂)持(chí )人將(jiāng )分別從「人(🤸)際關係、飲食(shí )食療、運動(dòng )健身、 環境外(🔔)物、身心靈(😍)」五大方向中(🎋)選擇(🕐)最適合的健康資(zī )訊帶給觀(🤘)眾(🈁)。運(yùn )動、飲食 至到(dào )(🛎)生活(huó )習(xí )慣一切與(➡)健康(🐛)都會(huì )屬於大家(jiā )的「醫健(🌼)事(🚶)」,而心靈和(🔈)情(qíng )緒(🙎)更是(🎥)不容忽(🤔)視,所以(yǐ )本節目將(jiāng )會全方(🥤)位集(👵)中「身、心、靈」(🏴)的資(zī )訊(🔎)給大家(jiā )。希(🐖)望觀眾(🔫)看(kàn )完《今(🌸)天只(zhī )(⏳)做一「健」(🔲)事》後,無論在任(🍺)何處(chù )境(jìng )和身份之(zhī )下碰到健康難題都可以處(chù )變(🍹)不驚(jīng ),解決港人的疑難和雜症(zhèng )。
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