剧情简介
《今天只做一「健(jiàn )」事》是個 【為幫(🕋)市民(🕟)解決一(🔱)切健康相關和「(🎗)身、心、 靈」的問題】 的資訊(xùn )清(📿)談節(jiē )(👋)目。一星期(qī )五集將會以五個(gè )單元，圍繞(🎩)著(🤷)五個不同的出發點(💆)：「 人人關(guān )健事」、「無料(liào )做膳(🗑)事」、「教你運Gut事」、(😱)「八卦周 圍事」、「身心有趣(qù )事(shì )／週末救心遊」(💱)。每星期一(㊗)連(lián )五(wǔ )(🥔)日，主持(📙)人將分別從「人際關係(xì )(㊙)、飲(yǐn )食(shí )食療、運(⏰)動(🈴)健身、 環(huán )(👃)境(jìng )外(🔔)物、身心靈」五大(dà )(⛳)方向中選擇(zé )(🕐)最適合的(de )健(jiàn )康資(zī )訊(xùn )(🌮)帶給觀眾。運動(dòng )、飲食 至到生活(huó )習慣一(yī )切與(yǔ )健康都會屬於(yú )大家(jiā )的「(🌪)醫健(jiàn )(🌼)事」，而心靈和情(qíng )緒更是不容忽視，所(suǒ )以(🤥)本(běn )節目(🔤)將(jiāng )會(💏)全方位集中「(💸)身(🥅)、心、靈(🔞)」的資訊(🔎)給大家(jiā )。希望觀(guān )眾(zhòng )(🔫)看完《今天只(⏳)做一(🚽)「健(🍁)」事》後(😳)，無論在任(🍺)何處境和(hé )身份(fèn )之(🧘)下碰(🤼)到健康難題(💑)都(dōu )可以處變不驚，解(💁)決港人的疑難和(🐈)雜症。
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