剧情简介
《今天只(🆓)做一「健」事(shì )》是個 【為幫(🕋)市民解(🕸)決一切健康相(xiàng )關和「(🎗)身(🎹)、心、 靈」的問題】 的資(zī )(😧)訊清(📿)談節目。一(🎏)星(xīng )期五集(♑)將會以五個(⚫)單元，圍繞著五(wǔ )個不(bú )同的出發點：「(🔲) 人人(rén )關健事」、(🛺)「無(wú )料做膳(shàn )事」、「教(jiāo )你(nǐ )運Gut事」、「八卦周(zhōu )(💞) 圍事」、「身心有趣事／(🛑)週末(mò )救心(xīn )遊(❔)」。每(měi )星期一連五(wǔ )日，主(zhǔ )持(📙)人(🔝)將分別(🏂)從「人(🤸)際關係、(👓)飲食食(💪)療、運動(🈴)健身、 環境(🧤)外(wài )(🔔)物、身心(xīn )靈」五(👺)大(dà )(⛳)方向中選(xuǎn )擇最適合(🚴)的健康資(🕯)訊帶(👣)給觀眾(🈁)。運動(dòng )、飲食 至(zhì )到生活習(xí )慣一(yī )切(🈸)與(➡)健康都會屬於大家(jiā )的「醫健事」(💹)，而(ér )心(xīn )靈(líng )和情緒更是不(🐡)容忽視，所以本節目將(👌)會(💏)全方(fāng )位集中「身、心、靈(🔞)」的資訊給大家。希(xī )望觀眾看(kàn )完(🔥)《今天只做一「健」事》後，無論在任何處(chù )境(👚)和身份之下(💅)碰到(dào )健康難(nán )題都(🎴)可以處變不(bú )驚，解(💁)決(🈺)港人的疑難和雜症。
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